药流后在饮食上要注意什么

　　药流是终止意外妊娠的方法之一，因为药流方便、简单、便宜的优点受到许多年轻女性的青睐!但是药流对女性的身体伤害是非常大的，因此女性做完药流后在饮食上一定要注意。那么，药流后在饮食上要注意什么?下面听听医院医师的介绍!

　　药流后在饮食上要注意什么?

　　1、多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、药流后吃些桔子、香蕉等，但不可以吃过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。药流后忌生冷、辛辣、腥类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。

　　3、另外药流后在营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜等含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。

　　4、还需要注意的是药流后适当的饮食能为机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

　　5、药流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　6、另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等食物。

　　医师提醒，药流弊端多，因此就要女性慎重的选择一种安全的人流方式，以免引发不必要的麻烦!